血压的正常范围因人而异，但通常来说，成年人的收缩压（高压）正常值在90至120毫米汞柱（mmHg）之间，舒张压（低压）的正常值在60至80毫米汞柱（mmHg）之间。
血压的数值会受到多种因素的影响，包括年龄、性别、体重、生活方式和遗传因素。例如，年轻人的血压通常比老年人要低，而超重或肥胖的人可能会有较高的血压。此外，吸烟、饮酒、高盐饮食、缺乏运动等不良生活习惯也可能导致血压升高。值得注意的是，血压的测量需要在安静、放松的状态下进行，以确保结果的准确性。
对于血压的管理，建议定期监测血压，特别是在出现头痛、眩晕等症状时。保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、戒烟限酒、控制体重等，都有助于维持正常的血压水平。如果血压持续偏高，应及时就医，遵医嘱进行必要的治疗和生活方式调整。