治疗咽炎的方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。
1.生活调理：保持良好的生活习惯是治疗咽炎的基础。应避免吸烟、饮酒，减少辛辣、油腻食物的摄入，多喝水，保持室内空气湿润，避免过度用嗓。
2.物理治疗：对于症状较轻的咽炎，可以通过物理治疗缓解症状。如使用温盐水漱口，有助于减轻咽部不适；蒸汽吸入可以缓解咽部干燥和刺激。
3.药物治疗：对于症状较重的咽炎，可能需要药物治疗。常用的药物包括抗生素如阿莫西林、头孢克洛，抗病毒药物如阿昔洛韦，以及抗炎药物如布洛芬。这些药物应在医生指导下使用，以确保用药安全有效。
日常应注意增强身体抵抗力，避免感冒等上呼吸道感染。若症状持续不缓解，应及时就医，以免延误病情。