一到夜里就尿频总感觉有尿可能是由于生活习惯不良、泌尿系统疾病、内分泌系统疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1：生活习惯不良：晚上饮水过多或者饮用含咖啡因的饮料，如咖啡、茶或可乐，可能会导致夜间尿频。建议调整饮水习惯，避免在睡前两小时内大量饮水。
2：泌尿系统疾病：如前列腺炎、膀胱炎等泌尿系统疾病，也可能导致夜间尿频。这种情况下，可能需要使用抗生素进行治疗，如阿莫西林、左氧氟沙星等，但应在医生指导下使用。
3：内分泌系统疾病：糖尿病等内分泌系统疾病也可能导致尿频。对于糖尿病患者，可能需要使用胰岛素或口服降糖药物，如二甲双胍、格列美脲等，同样需要遵医嘱用药。
除以上原因外，还可能与精神压力、慢性疲劳等因素有关。建议保持良好的作息习惯，适当放松心情，并在必要时寻求专业医疗帮助。