焦虑症通常会引起多种躯体症状，包括心悸、肌肉紧张和头痛等。这些症状可能因个体差异而有所不同，但通常都与焦虑情绪紧密相关。
1.心悸：焦虑时，人们往往会感到心跳加速，这是因为焦虑情绪激活了身体的应激反应，导致心跳加快，以便为身体提供更多的氧气和能量。
2.肌肉紧张：焦虑状态下，肌肉可能会变得紧绷，尤其是颈部、肩部和背部的肌肉，这可能会导致疼痛和不适感。
3.头痛：由于紧张和压力，焦虑患者可能会经历频繁的头痛，这通常是由于肌肉紧张和血管收缩引起的。
对于焦虑症患者来说，日常生活中应尝试采取一些放松技巧，如深呼吸、冥想或瑜伽，以减轻焦虑症状。如果躯体症状严重影响了日常生活，应及时就医，寻求专业的心理咨询和治疗。