通常，脖子上的淋巴结肿大可以通过多种方式消除。
淋巴结肿大可能是身体对感染或炎症的反应，因此，首先需要确定肿大的原因。常见的原因包括病毒感染、细菌感染、自身免疫性疾病等。治疗通常针对引起肿大的原因，例如，如果是细菌感染引起的，可能需要使用抗生素。在一些情况下，淋巴结肿大可能在感染或炎症消退后自行缩小。此外，保持充足的休息和水分摄入，以及避免过度劳累，也有助于身体恢复。
对于淋巴结肿大，除了上述的一般性治疗措施外，还应定期监测肿大情况，必要时及时就医。如果肿大持续存在或者伴有疼痛、发热等症状，应该寻求医生的帮助。医生可能会建议进行进一步的检查，如血液检查、影像学检查等，以确定肿大的原因并制定相应的治疗方案。在治疗过程中，应严格遵循医嘱，不要自行购买或使用未经医生指导的药物。