嘴巴张开一侧疼痛可能是由于肌肉拉伤、颞下颌关节紊乱或牙齿问题等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.肌肉拉伤：过度使用下颌肌肉，如长时间咀嚼硬食物或突然的张口动作，可能导致肌肉拉伤。治疗方法包括冷敷、热敷以及适当的休息。
2.颞下颌关节紊乱：颞下颌关节是连接下颌骨和颅骨的关节，紊乱可能导致张口时疼痛。治疗可能包括物理治疗、药物治疗，如非甾体抗炎药布洛芬、消炎痛或肌肉松弛剂。
3.牙齿问题：牙齿感染或智齿问题可能导致张口疼痛。治疗方法可能包括抗生素治疗，如阿莫西林、甲硝唑或克林霉素，以及牙科治疗。
除以上原因外，还可能与神经问题、肿瘤等因素有关。日常生活中应避免过度使用下颌肌肉，保持口腔卫生，并定期进行牙科检查。如疼痛持续，应及时就医。