瞿麦具有利尿通淋、清热解毒、活血化瘀、消肿散结以及促进消化等功效和作用。
1.利尿通淋：瞿麦含有的化学成分能够促进肾脏功能，增加尿量，帮助排出体内多余的水分和盐分，对于治疗尿路感染、水肿等病症具有一定的辅助作用。
2.清热解毒：瞿麦性质寒凉，能够清除体内的热毒，对于因热毒引起的咽喉肿痛、口舌生疮等症状有一定的缓解效果。
3.活血化瘀：瞿麦能够促进血液循环，对于因血瘀引起的痛经、跌打损伤等症有辅助治疗作用。
4.消肿散结：瞿麦对于体内肿块、肿胀等症状有良好的消散作用，可以用于辅助治疗乳腺炎、淋巴结肿大等疾病。
5.促进消化：瞿麦含有的某些成分能够刺激胃肠道蠕动，帮助消化，对于消化不良、食欲不振等症状有一定的改善作用。
在日常生活中，可以通过适量食用瞿麦来发挥其健康益处。但应注意，由于瞿麦性质偏寒，体质虚寒的人群应谨慎使用。同时，孕妇和特殊人群在使用前最好咨询专业医师的意见。