吃海参通常有滋补身体、增强免疫力和促进伤口愈合等益处。然而，并非人人适宜食用海参，一些人可能会遇到一些副作用。
1.过敏反应：部分人对海参中的某些成分敏感，可能会出现皮肤瘙痒、红肿等过敏症状。
2.消化不良：海参富含蛋白质和多糖，过量食用可能导致消化不良，引起腹胀、腹泻等不适。
3.影响内分泌：海参含有激素样物质，过量食用可能干扰人体的内分泌平衡，对某些特定人群如孕妇、儿童等可能产生不良影响。
对于大多数人来说，适量食用海参是安全的。但如果你有海鲜过敏史，或者存在消化系统疾病，建议在食用前咨询医生。如果食用后出现不适，应立即停止食用并寻求医疗帮助。