吃海参通常有滋补强身、增强免疫力和促进伤口愈合等功效。然而，并非所有人都适合食用海参，其副作用也不容忽视。
1.过敏反应：部分人可能对海参中的某些成分敏感，食用后可能出现皮肤红肿、瘙痒等过敏症状。
2.消化系统不适：海参富含蛋白质，过量食用可能加重胃肠负担，导致消化不良、腹胀等症状。
3.影响药效：对于正在服用某些药物的人群，如抗凝血药物，食用海参可能影响药物效果，需要在医生指导下食用。
海参虽好，但并非人人适宜。建议在食用前了解自身体质，避免过敏和不适。若出现不良反应，应及时就医，并在医生指导下调整饮食。