通常，肠胃不好的人可以适量食用石榴。石榴含有丰富的维生素C和抗氧化剂，对身体健康有益。然而，由于石榴籽较硬，消化功能不佳的人可能需要谨慎食用，以免加重消化负担。
石榴的营养成分对肠胃有一定的保护作用，但也要注意不要过量食用。对于消化不良的人来说，可以考虑选择易于消化的食物。例如，蒙脱石散、多潘立酮和奥美拉唑等药物可以在医生指导下用于缓解胃部不适，但它们并非治疗消化不良的直接方法。重要的是，如果肠胃不适症状持续，应咨询医生，根据具体情况选择合适的治疗方案。
总之，肠胃不好的人在食用石榴时应注意适量，并密切关注身体反应。如果不适感加重，应及时就医。