柠檬通常含有糖分，但含量相对较低。柠檬中的糖分主要是果糖和葡萄糖，它们是水果中常见的天然糖分。柠檬的酸味往往掩盖了其甜味，因此很多人可能会误以为柠檬不含糖。
柠檬中的糖分含量虽然不高，但仍然存在。例如，一个中等大小的柠檬大约含有1.5克的糖分。在一些情况下，人们可能会通过食用柠檬来获取维生素C，但也要注意不要过量摄入糖分。如果需要通过柠檬来补充维生素C，建议选择新鲜柠檬，而不是加工过的柠檬制品，因为后者可能含有额外添加的糖分。
在选择柠檬作为食材或饮品时，应注意整体的饮食平衡，避免因食用过多含糖食品而导致糖分摄入过量。同时，对于糖尿病患者或需要控制糖分摄入的人群，应咨询医生或营养师的建议，合理规划饮食。