寰椎通常被认为是第一节颈椎。
寰椎，也称为第一颈椎，位于脊柱的最顶端，紧邻颅骨的下方。它与其他颈椎相比，具有独特的结构特征，如没有椎体和棘突，而是有一个前弓和一个后弓，以及两侧的侧块。这种结构使得寰椎能够支持头部的重量，同时允许头部进行多方向的灵活运动。
在日常生活和工作中，颈椎的健康对于维持正常的生理功能至关重要。为了保护颈椎，建议保持良好的坐姿和站姿，避免长时间低头使用手机或电脑。此外，定期进行颈部的温和伸展和锻炼也有助于增强颈部肌肉，减少颈椎的压力。如果出现颈部疼痛或不适，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗。在用药方面，应遵医嘱，不可自行盲目用药，以免造成不必要的健康风险。