生理盐水通常是指0.9%的氯化钠溶液，它与人体细胞外液的渗透压相等，因此可以被广泛用于医疗领域。
生理盐水因其与人体体液的渗透压相匹配，常用于医疗治疗和护理中。它可以用来补充水分和电解质，稀释药物以减少刺激，或是作为某些医疗操作的溶剂。在处理伤口时，生理盐水也常用来清洗，因为它不会破坏正常的皮肤菌群，同时有助于清洁伤口。此外，生理盐水还可以用于眼药水，帮助缓解眼部干涩或刺激。
对于日常保健，如果出现脱水症状，如口渴、尿少、乏力等，适量补充生理盐水可能有所帮助。然而，对于任何健康问题，都应首先咨询医生。在使用生理盐水或其他任何药物时，务必遵循医嘱，不要自行决定用药剂量和频率，以免造成不必要的健康风险。