瞳孔的正常直径通常在2到4毫米之间。这一范围受到多种因素的影响，包括光线强度、年龄、种族和个体差异。
在明亮的光线下，瞳孔会自然缩小以减少进入眼睛的光线量，而在昏暗的环境中，瞳孔则会扩大以允许更多的光线进入，帮助我们看得更清楚。此外，年龄增长也可能导致瞳孔直径略有减小。值得注意的是，瞳孔大小的变化也可能与某些疾病相关，如青光眼、视神经病变等，因此，如果发现瞳孔大小异常或不对称，应及时就医。
对于瞳孔大小的观察，日常生活中应避免长时间处于强光或暗光环境中，以减少对瞳孔的过度刺激。如果有任何视力问题或发现瞳孔异常，应及时咨询医生。在用药方面，应遵医嘱，不要自行盲目用药，以免影响瞳孔的正常功能。