儿童一般指的是从出生到青春期之前的年龄段，具体来说，通常是指0至12岁的孩子。
儿童时期是人体生长发育的关键阶段，这一时期孩子的身体和心理都在快速成长和变化。儿童的免疫系统尚未完全成熟，因此他们更容易受到疾病的影响。此外，儿童的骨骼、肌肉和器官都在不断发育，需要充足的营养和适当的运动来支持他们的健康成长。儿童的大脑发育也非常迅速，这个阶段的学习和发展对他们的智力和情感发展至关重要。
在日常生活中，家长应该注意孩子的饮食均衡，确保他们摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。同时，鼓励孩子参与户外活动，增强体质和免疫力。如果孩子出现健康问题，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗。在使用任何药物时，家长应确保在医生的指导下进行，避免自行给孩子用药，以免造成不必要的风险。