秋葵通常不会导致体重增加。作为一种低热量、高纤维的蔬菜，秋葵含有的糖分和脂肪都相对较低，而且它富含的膳食纤维有助于增加饱腹感，从而帮助控制食欲。此外，秋葵中的营养成分如维生素C、E和K，以及矿物质如钾和镁，对维持健康的饮食模式有益。
在考虑秋葵对体重的影响时，需要考虑整体饮食和生活方式。如果秋葵是作为健康饮食的一部分，与其他低热量、营养丰富的食物一起食用，并且配合适量的运动，那么它不太可能导致体重增加。然而，如果秋葵被用作高热量食物的替代品，或者在饮食中添加了过多的油脂和调料，那么它可能会间接导致热量摄入过多，从而有增重的风险。
建议在饮食中适量食用秋葵，并注意整体的饮食平衡。同时，保持规律的体育活动，有助于维持健康的体重。