小桃子的热量通常在30到50千卡左右，具体数值会因品种、大小和成熟度的不同而有所变化。
小桃子的热量主要来源于其所含的碳水化合物、膳食纤维以及少量的蛋白质和脂肪。桃子中的糖分是热量的主要来源，同时，桃子还含有一定量的维生素和矿物质，如维生素C和钾，这些营养成分对身体有益。此外，桃子的水分含量较高，有助于增加饱腹感，但不会显著增加热量摄入。
在日常饮食中，适量食用小桃子可以作为健康饮食的一部分。如果需要控制热量摄入，可以选择较小的桃子，或者在食用前了解其大致的热量值。在购买时，选择新鲜、成熟的桃子，以确保获得最佳的口感和营养价值。如果有任何健康问题或特殊饮食需求，建议在医生的指导下进行饮食调整。