预防近视的方法主要有合理用眼、定期检查视力和佩戴合适的眼镜等，一般需根据具体情况进行选择。近视的症状可能是长时间近距离用眼、遗传或不良用眼习惯等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1.合理用眼
日常生活中，应保持正确的用眼姿势，阅读或使用电子屏幕时保持至少30厘米的距离。每隔45分钟至1小时，应让眼睛休息5至10分钟，远眺或闭眼放松。此外，保证充足的睡眠和均衡的饮食也有助于眼睛健康。
2.定期检查
定期进行视力检查是预防近视的重要措施。儿童和青少年应每半年或一年进行一次视力检查，及时发现视力变化并采取相应措施。
3.佩戴合适的眼镜
如果已经出现近视，应根据医生的建议及时佩戴合适的眼镜。正确佩戴眼镜有助于减缓近视的发展。
日常生活中，应避免长时间近距离用眼，定期进行视力检查，并在必要时及时就医。