左胸痛可能是肌肉拉伤、肋间神经痛或心脏疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.肌肉拉伤：剧烈运动或不当姿势可能导致胸部肌肉拉伤，引起疼痛。治疗方法包括休息、冷敷和使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、依托考昔等缓解疼痛，应在医生指导下用药。
2.肋间神经痛：肋间神经受到压迫或炎症时，也会引起胸痛。治疗通常包括使用抗炎药物和神经营养药物，如甲钴胺、维生素B族等，必要时医生可能会推荐物理治疗。
3.心脏疾病：心绞痛或急性心肌梗死等心脏疾病也可能导致胸痛。此类情况紧急且严重，需立即就医。治疗可能包括使用硝酸甘油、阿司匹林、硫酸氢氯吡格雷等药物，并可能需要进一步的医疗干预。
除以上原因外，还可能与消化系统疾病、肺部疾病等因素有关。日常生活中应注意适度运动，避免剧烈运动，保持良好饮食习惯，并在出现胸痛时及时就医。