眩光的治疗方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。
1.生活调理
日常生活中，可以通过减少眼睛暴露在强光下的时间，佩戴合适的太阳镜或护目镜来减少眩光的影响。此外，保持良好的睡眠和饮食习惯，避免长时间盯着电子屏幕，定期休息眼睛，都有助于缓解眩光症状。
2.物理治疗
物理治疗包括使用特殊的滤光镜片或者进行视觉训练。滤光镜片可以减少进入眼睛的光线量，从而减轻眩光。视觉训练则通过一系列眼部运动和练习来提高眼睛对光线变化的适应能力。
3.药物治疗
在医生的指导下，可以使用一些药物来缓解眩光症状。例如，可以使用抗组胺药物如非诺贝特、抗炎药物如布洛芬或者人工泪液如玻璃酸钠滴眼液来缓解眼部不适。这些药物可以帮助减少眼部炎症和改善泪膜稳定性，从而减轻眩光。
对于眩光，建议在日常生活中注意眼睛保护，避免长时间暴露在强光下，如有持续不适，应及时就医，遵医嘱进行治疗。