眼睛出现眩光的现象可能由多种原因引起，如眼部疲劳、干眼症或是某些眼部疾病。消除眼部眩光的方法主要有以下几种，一般需根据具体情况进行选择。
1.生活调理：保持良好的用眼习惯，如定时休息、避免长时间盯着电子屏幕，同时保持室内光线适宜，避免强光直射眼睛。
2.物理治疗：使用眼部按摩或热敷来缓解眼部疲劳，促进眼部血液循环，有助于减轻眩光现象。
3.药物治疗：如果眩光是由于干眼症引起的，可以使用人工泪液来滋润眼睛，缓解干眼症状。若眩光伴有眼部炎症，可在医生指导下使用抗炎药物如地塞米松眼药水、氟米龙滴眼液等。
4.手术治疗：对于某些眼部疾病导致的眩光，如白内障或黄斑病变，可能需要通过手术治疗来解决问题。
对于眼睛眩光的问题，建议在日常生活中注意用眼卫生，如果症状持续不缓解，应及时就医检查，以便得到正确的诊断和治疗。