脚气，也称为足癣，是一种常见的真菌感染。通常有保持足部干燥、定期清洁鞋袜、使用抗真菌产品等方法来去除足癣。
1.保持足部干燥：真菌喜欢潮湿的环境，因此保持脚部干燥是预防和治疗足癣的关键。每天洗脚后，确保彻底擦干，特别是脚趾之间的区域。
2.定期清洁鞋袜：鞋袜是真菌滋生的温床。定期清洗和更换鞋袜，使用热水和适当的清洁剂，可以减少真菌的存活。
3.使用抗真菌产品：市面上有许多抗真菌的药膏、喷雾和粉末。根据感染的严重程度选择合适的产品，并按照说明使用。
4.避免公共场所赤脚：公共浴室、游泳池和更衣室的地面可能含有真菌。尽量避免在这些地方赤脚行走。
5.增强免疫力：良好的身体健康有助于抵抗真菌感染。保持均衡饮食，适量运动，确保充足的睡眠。
对于足癣，除了上述方法外，日常生活中还应注意个人卫生，避免与他人共用鞋袜和洗浴用品。如果足癣症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。