刺激性食物通常指的是那些可能引起或加重某些疾病症状的食物。这些食物可能包括辛辣的、酸性的、油腻的或含有咖啡因的食品。
刺激性食物的范围很广，常见的有辣椒、大蒜、洋葱等辛辣食物，它们可能刺激胃肠道，导致胃部不适或加重胃酸反流。酸性食物如柑橘类水果和番茄，可能刺激胃酸分泌，引起胃部不适。油腻食物如炸鸡、薯条等，可能增加消化系统的负担，导致消化不良。此外，含有咖啡因的饮料如咖啡、浓茶等，可能引起心跳加速、失眠等不良反应。
对于刺激性食物，建议根据个人体质和健康状况适量食用。如果发现自己对某些食物敏感，应尽量避免。若出现不适症状，应及时就医，并在医生指导下调整饮食。