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灵道穴准确位置与作用

吕娅萍 中医科 副主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

灵道穴通常位于人体前臂内侧,腕横纹上1.5寸处,尺侧腕屈肌腱的桡侧。这个穴位是心经的重要穴位之一,具有调节心脏功能、安神定志的作用。

灵道穴的作用主要体现在心脏疾病和精神情绪的调节上。对于心悸、胸闷等心脏相关症状,适当刺激灵道穴可能有助于缓解。此外,该穴位还可用于改善失眠、焦虑等情绪问题。在日常生活中,可以通过轻柔按摩或温和按压的方式来刺激灵道穴,以达到舒缓身心的效果。

对于心脏疾病患者,除了日常的穴位按摩外,还应注意定期进行心脏检查,并在医生的指导下进行药物治疗。不可自行盲目用药,以免造成不必要的健康风险。

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