眼袋发黑可能是睡眠不足、血液循环不畅或遗传因素等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.睡眠不足：长时间熬夜、睡眠质量差会导致眼部皮肤血液循环不畅，眼周色素沉着，形成眼袋发黑的现象。改善方法包括保证充足的睡眠时间和提高睡眠质量。
2.血液循环不畅：长时间用眼、眼部疲劳或眼部疾病可能导致眼周血液循环不畅，引起眼袋发黑。可以通过眼部按摩、热敷等方法促进眼部血液循环。
3.遗传因素：部分人的眼袋发黑可能与遗传因素有关，这种情况可能需要通过医学美容手段进行改善。
除以上原因外，还可能与营养不良、慢性疾病等因素有关。日常生活中应注意均衡饮食，保持健康的生活方式，并在出现眼袋发黑时及时就医。