头皮刺痛可能是头皮干燥、头皮炎症或神经性疼痛等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.头皮干燥：长时间不洗头或使用不适合的洗发产品可能导致头皮干燥，引起刺痛感。保持头皮清洁，使用温和的洗发液和护发素，如含有保湿成分的洗发水和护发素，可以帮助缓解干燥。
2.头皮炎症：如脂溢性皮炎或接触性皮炎等炎症性疾病，可能会引起头皮刺痛。治疗时，医生可能会建议使用抗真菌洗剂、皮质类固醇药膏等药物，如酮康唑洗剂、丁酸氢化可的松乳膏等，以减轻炎症。
3.神经性疼痛：某些情况下，头皮刺痛可能是神经性疼痛，如三叉神经痛。这种情况下，可能需要使用抗惊厥药物或抗抑郁药物来缓解症状，如加巴喷丁、普瑞巴林等。
除以上原因外，还可能与压力、紧张等因素有关。日常生活中，保持良好的生活习惯，减少压力，必要时寻求专业医生的帮助。