通常，不犯困可能是由于睡眠质量高、生活习惯良好或健康状况良好等原因引起的。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.睡眠质量高：如果一个人能够保证每晚7小时到9小时的高质量睡眠，那么他在白天通常不会感到困倦。良好的睡眠习惯，如保持规律的睡眠时间、避免晚上使用电子设备等，都有助于提高睡眠质量。
2.生活习惯良好：保持规律的作息时间、均衡的饮食以及适量的运动，都能帮助人体保持精力充沛。例如，适量运动可以提高心肺功能，促进血液循环，从而减少白天的困倦感。
3.健康状况良好：如果一个人没有慢性疲劳综合征、贫血、甲状腺功能减退等健康问题，那么他通常不会感到困倦。对于这些健康问题，可以通过药物治疗和生活方式的调整来改善症状。例如，贫血可以通过补充铁剂、维生素B12和叶酸来治疗；甲状腺功能减退可以通过服用左甲状腺素钠来调节。
建议保持积极的心态，适当放松，必要时寻求专业医生的帮助。