孕晚期肚子硬邦邦的可能是宫缩、胎动频繁或胎儿位置变化等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.宫缩：孕晚期，随着胎儿的发育和子宫的扩张，可能会出现不规律的宫缩，导致腹部感觉硬邦邦。这种宫缩通常不伴随疼痛，是身体为分娩做准备的一种自然现象。
2.胎动频繁：胎儿在子宫内的活动，如踢腿、转身等，也可能导致孕妇感觉腹部硬邦邦。随着胎儿的增长，胎动可能会变得更加有力和频繁。
3.胎儿位置变化：随着孕周的增加，胎儿可能会调整自己在子宫内的位置，这种位置的变化有时也会让孕妇感觉到腹部硬邦邦。
孕妇应保持适当的休息，避免长时间站立或坐着，定期进行产检，以确保母婴健康。