跟痛症通常是指脚后跟疼痛，可能由多种原因引起。最常见的是跟腱炎，即跟腱受到过度使用或损伤，导致炎症和疼痛。此外，跟骨骨刺、足底筋膜炎、跟腱断裂等也是引发跟痛症的常见原因。在一些不常见的情况下，跟痛症可能与系统性疾病如风湿性关节炎、痛风或糖尿病有关。
跟痛症的疼痛程度和持续时间因人而异。轻微的跟痛可能仅在长时间站立或行走后出现，而严重的跟痛可能影响日常活动，甚至在休息时也感到疼痛。跟痛症的诊断通常需要通过病史询问、体格检查和影像学检查来确定病因。
对于跟痛症，日常建议包括穿着合适的鞋子以减少对脚后跟的压力，进行适当的足部拉伸和强化练习以增强足部肌肉。在医生指导下，可能需要使用止痛药来缓解疼痛。如果疼痛持续或加剧，应及时就医，以便获得正确的诊断和治疗。