牙龈出血止不住可能是由于牙龈炎、牙周病或全身性疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.牙龈炎：牙龈炎是牙龈出血的常见原因，通常是由于牙菌斑和牙结石的积累所导致。治疗牙龈炎可以通过专业的牙科清洁，如洗牙，以及使用抗菌漱口水来减少细菌的滋生。
2.牙周病：牙周病是牙龈炎的进一步发展，可能导致牙龈出血不止。牙周病的治疗除了常规的牙科清洁外，可能还需要进行牙周手术或者使用抗生素药物，如阿莫西林、甲硝唑和克林霉素等，以控制感染。
3.全身性疾病：某些全身性疾病，如血小板减少症、白血病或某些凝血功能异常，也可能导致牙龈出血不止。这类情况需要通过血液检查来诊断，并在医生指导下进行相应的治疗。
日常生活中应注意口腔卫生，定期进行牙科检查，并在出现牙龈出血不止时及时就医。