脚趾头两个长到一起可能是由于皮肤粘连、炎症感染或是先天性畸形等原因引起的。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.皮肤粘连：长时间穿戴过紧的鞋子或袜子，可能导致脚趾间皮肤摩擦过度，形成粘连。治疗时，可使用润肤霜或抗炎药膏，如氢化可的松、地塞米松或曲安奈德等，以减轻炎症和促进皮肤愈合。
2.炎症感染：脚趾间湿气重，容易滋生细菌或真菌，导致感染。治疗时，可使用抗真菌药物如克霉唑、特比萘芬或伊曲康唑等，同时保持足部干燥，避免潮湿环境。
3.先天性畸形：部分人可能天生脚趾间骨骼或软组织发育异常，导致脚趾粘连。这种情况通常需要通过外科手术进行矫正。
日常生活中应注意保持足部清洁干燥，避免长时间穿戴过紧的鞋袜。如症状持续或加重，应及时就医，遵医嘱进行治疗。