心里空空的很难受可能是情绪波动、生活压力或心理疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.情绪波动：日常生活中的突发事件、人际关系的紧张或是工作压力都可能导致情绪波动，进而产生心里空空的感觉。在这种情况下，可以尝试通过放松训练、深呼吸等方式来缓解情绪。
2.生活压力：长时间的工作、学习或是家庭责任可能导致身心疲惫，产生心里空空的感觉。建议合理安排时间，适当休息，必要时可以寻求心理咨询帮助。
3.心理疾病：抑郁症、焦虑症等心理疾病也可能导致心里空空的感觉。如果症状持续，应及时就医，医生可能会根据病情推荐使用抗抑郁药物如氟西汀、帕罗西汀、舍曲林等，但这些药物的使用应在医生指导下进行。
建议保持积极的生活态度，适当参与社交活动，必要时寻求专业帮助。