宝宝落地醒可能是环境变化、生理需求未满足或疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.环境变化：宝宝对环境变化非常敏感，如温度、湿度、光线和声音等。从安静、温暖的子宫环境到外部世界，宝宝需要时间适应。保持室内温度适宜，避免强光和噪音，有助于宝宝入睡。
2.生理需求未满足：宝宝可能因为饥饿、尿布湿了或需要安慰而醒来。定时喂养，及时更换尿布，并给予适当的拥抱和抚摸，可以满足宝宝的生理和情感需求。
3.疾病：宝宝落地醒也可能是由于疾病引起的，如消化不良、感冒、过敏等。消化不良时，可考虑使用小儿消食片、小儿健胃消食片等药物；感冒时，可使用小儿感冒颗粒、小儿氨酚黄那敏颗粒等；过敏时，可使用小儿抗过敏药物如盐酸西替利嗪糖浆等。所有药物应在医生指导下使用。
家长应观察宝宝的睡眠模式，及时调整，必要时寻求专业医生的帮助。