通常来说，适量食用山楂对身体是有好处的。山楂含有丰富的维生素C、有机酸和膳食纤维，可以帮助消化、促进食欲，并且对心血管健康有一定的积极作用。
山楂中的有机酸成分如苹果酸和柠檬酸，可以促进胃酸分泌，帮助食物消化，对于消化不良有一定的缓解作用。同时，山楂中的膳食纤维有助于肠道蠕动，可以预防便秘。此外，山楂还可能有助于降低血液中的胆固醇水平，对心血管健康有益。然而，需要注意的是，山楂中的酸性物质较多，过量食用可能会刺激胃酸分泌过多，引起胃部不适，尤其是对于胃酸过多或者胃溃疡患者来说，应谨慎食用。
建议在食用山楂时，应控制摄入量，避免过量。对于有胃部疾病的人群，最好在医生指导下食用，以免引起不适。