下腹部胀气可能是消化不良、肠胃功能紊乱或疾病因素引起的。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.消化不良：饮食不规律、进食过快或者食物不易消化都可能导致消化不良，进而引起下腹胀气。这种情况下，可以通过调整饮食习惯，减少油腻和高纤维食物的摄入来缓解症状。
2.肠胃功能紊乱：长期压力过大、生活不规律或者情绪波动都可能导致肠胃功能紊乱，从而引起下腹胀气。此时，可以通过调整生活方式，如规律作息、适量运动和放松心情来改善症状。
3.疾病因素：某些疾病如肠梗阻、慢性胃炎或者肠道感染等也可能导致下腹胀气。对于这些情况，需要在医生的指导下使用药物治疗，如使用奥美拉唑、多潘立酮和蒙脱石散等药物来缓解症状。
日常生活中应注意观察身体变化，如有不适，应及时就医。