一般而言,半个屁股下方发麻持续一个多小时可能是坐姿不当、局部压迫或神经受压等原因引起的,建议及时就医,根据原因做针对性的改善。
1.坐姿不当:长时间保持同一姿势,尤其是坐姿不正,可能导致局部血液循环受阻,引发发麻现象。改善方法包括调整坐姿,定时起身活动,促进血液循环。
2.局部压迫:长时间坐在硬物上或局部受压,可能导致神经受压,引起发麻。此时应避免长时间压迫同一部位,并适当进行局部按摩。
3.神经受压:腰椎间盘突出或其他脊柱问题可能导致神经受压,引发发麻。治疗方法包括物理治疗、药物治疗等。药物治疗可在医生指导下使用非甾体抗炎药如布洛芬、吲哚美辛、双氯芬酸钠等,以缓解炎症和疼痛。
除以上原因外,还可能与糖尿病、周围神经病变等因素有关。建议日常生活中注意合理饮食、适量运动,并定期进行身体检查。如症状持续或加重,应及时就医。