吃东西就流鼻涕可能是由于食物刺激、过敏性鼻炎或感染等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.食物刺激：某些食物如辣椒、大蒜等辛辣食物可能会刺激鼻腔黏膜，导致流鼻涕。这种情况下，减少辛辣食物的摄入，选择温和的食物，有助于缓解症状。
2.过敏性鼻炎：对某些食物成分过敏，如牛奶、鸡蛋、海鲜等，可能会引起过敏性鼻炎，导致流鼻涕。在这种情况下，避免接触过敏原，并在医生指导下使用抗组胺药物如氯雷他定、盐酸西替利嗪和盐酸非索非那定等，有助于控制症状。
3.感染：如感冒、流感等，也可能导致流鼻涕。这种情况下，除了保持良好的个人卫生习惯外，医生可能会根据病原体类型推荐使用抗病毒药物如奥司他韦、阿昔洛韦等，或抗生素如阿莫西林、头孢类等。
除以上原因外，还可能与环境因素、情绪波动等因素有关，建议保持良好的生活习惯，如遇症状持续不缓解，应及时就医。