嘴唇发麻可能是由于局部神经受到压迫、缺乏维生素B群或是神经系统疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.局部神经压迫：长时间保持同一姿势，如长时间低头使用手机或电脑，可能导致颈部肌肉紧张，进而压迫到控制嘴唇感觉的神经，引起嘴唇发麻。适当活动颈部肌肉，改变不良姿势，可以缓解症状。
2.缺乏维生素B群：维生素B群对神经系统健康至关重要，缺乏时可能导致嘴唇发麻。可以通过食物补充，如食用富含维生素B1的全谷类、富含维生素B6的肉类和富含维生素B12的鱼类等。必要时可在医生指导下使用维生素B群补充剂。
3.神经系统疾病：如多发性硬化、帕金森病等神经系统疾病，也可能导致嘴唇发麻。这些情况需要专业医生的诊断和治疗，可能涉及使用药物如多巴丝肼片、左旋多巴和苯海索等。
除以上原因外，还可能与压力过大、焦虑等因素有关。日常生活中应保持良好的生活习惯，减少压力，并在出现持续不适时及时就医。