嘴唇发麻可能是由于多种原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。具体原因如下：
1.神经压迫：长时间保持同一姿势，如长时间低头看手机或电脑，可能导致颈部肌肉紧张，压迫神经，从而引起嘴唇发麻。治疗方法包括适当休息，进行颈部肌肉放松练习，必要时可采用物理治疗。
2.营养不良：缺乏维生素B12或铁元素等营养素，可能导致神经功能受损，引起嘴唇发麻。治疗时可补充相应的维生素和矿物质，如维生素B12注射液、硫酸亚铁糖浆等，应在医生指导下使用。
3.神经系统疾病：某些神经系统疾病，如多发性硬化、帕金森病等，也可能导致嘴唇发麻。这类情况需要专业医生的诊断和治疗，可能包括药物治疗、康复训练等。
日常生活中应注意均衡饮食，保持良好心态，避免长时间保持同一姿势。如嘴唇发麻症状持续或加重，应及时就医。