孕妇在饮食上需要特别注意，通常可以适量食用一些菌类。菌类富含蛋白质、维生素和矿物质，对孕妇和胎儿的健康有益。然而，并非所有菌类都适合孕妇食用。
在挑选菌类时，应优先选择常见的、易于消化的种类，如金针菇、香菇和杏鲍菇。这些菌类不仅营养丰富，而且相对安全。需要注意的是，孕妇应避免食用可能含有毒素或容易引起过敏反应的野生菌类，如某些不常见的蘑菇。此外，孕妇在食用菌类时，应确保其彻底煮熟，以消除可能存在的微生物风险。在食用任何新的食物之前，最好先咨询医生的意见。
孕妇在食用菌类时，应选择常见且安全的品种，并确保在医生指导下适量食用。