宝宝睡前哭闹攥拳头，说手疼，可能是由于肌肉紧张、生长疼痛或是某些疾病引起的。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.肌肉紧张：宝宝在一天的活动后，肌肉可能会感到疲劳和紧张，尤其在睡前，这种紧张感可能会加剧，导致宝宝感到手部不适。家长可以通过轻柔的按摩和舒缓的抚摸来帮助宝宝放松肌肉。
2.生长疼痛：在儿童成长过程中，骨骼和肌肉的快速生长有时会引起生长疼痛，这种疼痛通常发生在夜间，可能会让宝宝感到不适。医生可能会建议使用非甾体抗炎药如布洛芬、对乙酰氨基酚或阿司匹林来缓解疼痛，但应在医生指导下使用。
3.疾病因素：某些疾病如关节炎、感染或神经问题也可能导致宝宝手部疼痛。如果疼痛持续或加剧，应及时就医进行检查，医生可能会根据具体情况开具相应的药物治疗方案。
除以上原因外，还可能与心理因素、环境变化等因素有关。家长应注意观察宝宝的日常行为和情绪变化，并在必要时寻求专业医疗帮助。