孕妇通常可以适量食用巧克力。巧克力含有可可碱，这是一种兴奋剂，如果摄入过多可能会对孕妇和胎儿产生不良影响。然而，适量食用巧克力可以为孕妇提供能量和愉悦感。
巧克力中的糖分和脂肪可以迅速补充能量，对于孕妇来说，适量食用可以缓解孕期疲劳。但是，孕妇在选择巧克力时应注意其成分，避免含有过多添加剂和糖分的产品。例如，黑巧克力含有较高的可可成分，相对较健康；而牛奶巧克力和白巧克力则含有较多的糖分和脂肪。孕妇在选择时，可以考虑选择含有至少70%可可含量的黑巧克力，同时注意不要过量食用。
建议孕妇在食用巧克力时，遵循医生的建议，并注意整体的饮食平衡。过量食用任何食物都可能对健康产生不利影响，因此，即使是巧克力，也应适量食用。