喝牛奶胃疼可能是消化不良、乳糖不耐受或胃部疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.消化不良：牛奶中含有大量的蛋白质和脂肪，如果消化系统功能较弱，可能导致消化不良，从而引起胃疼。治疗方法包括调整饮食结构，增加易消化食物的摄入，同时可以服用健胃消食片、多酶片等药物帮助消化。
2.乳糖不耐受：部分人群体内缺乏乳糖酶，无法有效分解牛奶中的乳糖，导致乳糖在肠道内发酵产生气体，引起腹胀和胃疼。对于这种情况，可以选择低乳糖或无乳糖的牛奶，或者在医生指导下使用乳糖酶制剂。
3.胃部疾病：如胃炎、胃溃疡等胃部疾病也可能导致喝牛奶后胃疼。这类疾病需要通过胃镜检查确诊，并根据医生的建议进行治疗，可能包括抗酸药物如奥美拉唑、胃黏膜保护剂如铋剂、抗菌药物如克拉霉素等。
除以上原因外，还可能与个人体质、饮食习惯等因素有关。日常生活中应注意饮食均衡，避免过量饮用牛奶。若胃疼症状持续，应及时就医检查。