腋下肋骨按压疼痛可能是肌肉拉伤、肋间神经痛或胸膜炎等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.肌肉拉伤：在进行剧烈运动或不当的体位后，腋下肋骨区域的肌肉可能会因为过度拉伸或撕裂而感到疼痛。这种情况下，休息和局部冷敷可以缓解疼痛，必要时可以使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠或依托考昔来减轻炎症和疼痛。
2.肋间神经痛：肋间神经痛是由于肋间神经受到压迫或炎症引起的疼痛，可能表现为腋下肋骨区域的刺痛或烧灼感。治疗通常包括使用抗痉挛药物如加巴喷丁、普瑞巴林或卡马西平来缓解神经痛。
3.胸膜炎：胸膜炎是胸膜发炎的病症，可能导致腋下肋骨区域的疼痛，尤其是在深呼吸或咳嗽时。治疗通常需要抗生素如阿莫西林、阿奇霉素或头孢类抗生素，以控制感染。
除以上原因外，还可能与心脏疾病、肺部疾病等因素有关。日常应注意避免剧烈的体位变化和过度用力，如有持续疼痛或症状加重，应及时就医。