面瘫的康复通常可以通过一系列面部肌肉锻炼来促进。这些动作有助于增强面部肌肉的力量和灵活性，从而改善面部表情和功能。
面部肌肉锻炼包括皱眉、闭眼、微笑、吹气、鼓腮和抬眉等动作。皱眉可以锻炼额肌，闭眼则有助于眼轮匝肌的恢复。微笑和吹气动作能够锻炼口轮匝肌，鼓腮则有助于颊肌的锻炼，而抬眉则对眉间肌有良好的锻炼效果。每个动作应重复10至15次，每天进行2至3组，以逐渐增强肌肉力量。
在进行面瘫康复锻炼时，应遵循医生的指导，注意动作的准确性和力度，避免过度用力导致肌肉损伤。如果面瘫症状持续不改善或出现加重，应及时就医，以便获得专业的治疗和指导。