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小青柑茶的功效与作用和价格

叶翔 内分泌科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

小青柑茶是一种将普洱茶与柑橘皮结合的独特茶饮,它不仅口感独特,还具有多种功效和作用。小青柑茶的功效作用主要包括消食化滞、提神醒脑以及促进新陈代谢等。

1.消食化滞:小青柑茶中的柑橘皮含有挥发油,可以刺激胃液分泌,帮助消化,对于消化不良或者饱食后感到不适的人群来说,适量饮用小青柑茶可以起到一定的缓解作用。

2.提神醒脑:小青柑茶中的茶多酚和咖啡因可以刺激中枢神经系统,有助于提高注意力和集中力,对于需要长时间保持清醒状态的人群来说,小青柑茶是一个不错的选择。

3.促进新陈代谢:小青柑茶中的多种营养成分可以促进身体的新陈代谢,有助于维持健康的体重和身体状态。

4.抗氧化:小青柑茶中的抗氧化物质可以帮助抵抗自由基的损害,对于延缓衰老和保护皮肤有一定的帮助。

5.舒缓情绪:小青柑茶的香气可以舒缓紧张的情绪,对于缓解压力和焦虑有一定的效果。

在选择小青柑茶时,价格会受到品牌、产地、年份等多种因素的影响。一般来说,品质较好的小青柑茶价格会相对较高。建议消费者在购买时,根据自己的口味偏好和预算,选择信誉良好的商家,并注意查看产品的生产日期和保存条件,以确保购买到新鲜、品质优良的小青柑茶。同时,适量饮用,享受它带来的健康益处。

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