严重失眠通常需要看神经内科或睡眠医学科、精神科。这些科室专门处理睡眠障碍，能够提供专业的诊断和治疗。
1.神经内科：神经内科医生专注于神经系统疾病，包括失眠。他们可以评估失眠的原因，可能是由于神经系统疾病、心理因素或生活习惯引起的。
2.睡眠医学科：睡眠医学科专注于睡眠障碍的诊断和治疗。这里的医生和专家可以进行睡眠监测，以确定失眠的具体类型和原因。
3.精神科：如果失眠与心理因素有关，如焦虑或抑郁，那么精神科医生可以提供帮助。他们可以评估患者的心理状态，并提供相应的治疗建议。
对于严重失眠，日常生活中应保持规律的作息时间，避免过度刺激的活动，如晚上喝咖啡因饮料。如果失眠症状持续，应及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。