心跳慢可能是由生理性因素、心脏疾病或药物副作用等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.生理性因素：在健康人群中，心跳慢可能是由于运动员经常训练导致心脏功能增强，或者在睡眠、放松状态下，心跳自然会减慢。这种情况下通常不需要特别治疗。
2.心脏疾病：某些心脏疾病如窦房结功能不全、房室传导阻滞等，可能导致心跳过慢。对于这种情况，可能需要安装心脏起搏器来帮助心脏维持正常节律。
3.药物副作用：某些药物如β-受体阻滞剂（如美托洛尔、阿替洛尔）、钙通道阻滞剂（如地尔硫卓、维拉帕米）和某些抗心律失常药物（如普罗帕酮、氟卡尼）可能导致心跳减慢。在这种情况下，应在医生指导下调整药物剂量或更换其他药物。
除以上原因外，还可能与电解质紊乱、甲状腺功能减退等因素有关。日常生活中应保持规律作息，避免过度疲劳，并定期进行体检。如出现心跳异常，应及时就医检查。