肌筋膜炎的症状通常有肌肉疼痛、僵硬和活动受限等。这种病症多发生在肌肉和筋膜的连接处，由于肌肉过度使用、疲劳或损伤等原因引起。
1.肌肉疼痛：患者可能会感到肌肉区域的持续疼痛，这种疼痛可能在休息时减轻，而在活动或压力增加时加剧。
2.僵硬：受影响的肌肉可能会出现僵硬感，导致活动范围受限，尤其是在早晨起床或长时间保持同一姿势后。
3.活动受限：由于疼痛和僵硬，患者可能会发现进行日常活动变得困难，如弯腰、抬举手臂或行走。
对于肌筋膜炎，日常建议包括适当的休息、温和的拉伸和加强肌肉的运动，以及避免过度使用受影响的肌肉群。如果症状持续或加重，应及时就医，以便进行专业的诊断和治疗。医生可能会建议物理治疗、药物治疗或其他治疗方法来缓解症状。