手麻可能是由于压迫神经、血液循环不畅或某些疾病引起的。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.压迫神经：长时间保持同一姿势，如长时间使用电脑或手机，可能导致手腕或手指的神经受到压迫，引起手麻。改变姿势，进行适当的手部伸展运动，可以缓解症状。
2.血液循环不畅：手部血液循环受阻，如血管狭窄或血栓形成，也可能导致手麻。改善血液循环可以通过适当的运动、按摩或服用一些促进血液循环的药物，如丹参片、银杏叶片和复方丹参滴丸等，但应在医生指导下使用。
3.疾病因素：某些疾病如糖尿病、颈椎病等也可能导致手麻。对于这些情况，除了治疗原发病外，还可能需要服用一些营养神经的药物，如维生素B族、甲钴胺片等，以改善症状。
除以上原因外，还可能与缺乏某些微量元素、长期疲劳等因素有关。日常生活中应注意均衡饮食，保证充足的休息，并定期进行身体检查。